(eb) Sport und Fitness sind zwei Begriffe, welche in unserem Leben eine zentrale Rolle spielen. Die Angebote reichen von Ausdauer- und Gruppentrainings bis hin zu personalisiertem Krafttraining. Häufig allerdings richten sie sich an die Altersgruppen von 14 bis 60 Jahren. Doch gerade mit steigendem Alter ist eine gesunde Körperfitness von großer Bedeutung. Daher hält der SPORTPARC Meppen seit Längerem ein Angebot für die Altersgruppe ab 65 Jahren bereit, das sich großer Beliebtheit erfreut.
Zum Angebot
„Neben den gesundheitlichen Aspekten schafft unser Angebot auch soziale Kontakte“, erklärt Christian Bruns (SPORTPARC). In einer festen Gruppe bekommen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zweimal die Woche zunächst „locker vom Hocker“ Hockergymnastik geboten. „Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer freut es besonders, als fester Bestandteil des Angebots im Anschluss die Möglichkeit zu haben, bei einem Stück Kuchen und einer Tasse Kaffee ausgiebig zu klönen“, führt Tobias Aehlen (SPORTPARC) aus. Während der Sport die Grundlage schaffen soll, den eigenen Alltag möglichst lange selbstbestimmt bestreiten zu können, liefert die Gemeinschafft die Basis für soziale Kontakte.
Interessierte haben jeden Montag und Donnerstag die Möglichkeit, das Angebot um 14.30 Uhr kostenlos kennenzulernen. „Selbstverständlich gehören der Kaffee und der Kuchen mit dazu“, freuen sich Tobias Aehlen und Christian Bruns.
